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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾亲子旅游必备物品清单 亲子旅游全面攻略
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“质量方面的瑕疵已经基本修复完毕,目前在做户内精保洁,我们会在本周二组织预看房活动,让业主朋友们检验成果。”上海华闵颛宏房地产开发有限公司的客户关系负责人说,“刘女士家的问题属于个案,也不是结构问题,主要是门框旁边的美固钉强度不够导致的。我们现在已经把门框拆卸,重新做了修复工作,已经进入收尾阶段。”《菲律宾亲子旅游必备物品清单 亲子旅游全面攻略》